lunes, 28 de marzo de 2011

Via Verde Sierra de Alcaraz


SENDERISTAS:

¡¡¡¡¡¡¡¡ HABLA EL LIDEEEEERRR ¡¡¡¡¡¡¡

Mañana el desayuno a las 6,00h para estar en forma.





Información recogida de:
http://www.viaverdeab.es/index.php?id=16
VÍAS VERDES (SP): Via Verde de la Sierra De Alcaraz

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domingo, 20 de marzo de 2011

LA HORA DEL PLANETA: MUCHO MÁS QUE UNA HORA

20:30, sábado 26 de marzo de 2011

A las 20:30 del sábado 26 de marzo de 2011, individuos, comunidades, empresas y gobiernos de todo el mundo apagarán sus luces durante una hora – La Hora del Planeta –, transcendiendo todas las barreras religión, cultura, sociedad, generación y localización geográfica en una celebración global por el Planeta.

Este año, WWF estrena una nueva web de la Hora del Planeta te invitamos a demostrar tu compromiso con el cuidado del medio ambiente de una manera original.

¿CÓMO PUEDES PARTICIPAR?

Entra en www.horadelplaneta.es y descúbrelo.



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sábado, 5 de marzo de 2011

A Hill in Spain

A Hill in Spain from chris akrigg on Vimeo.

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lunes, 28 de febrero de 2011

the one man show 5

the one man show 5 from S.E. on Vimeo.



the one man show 5
by S.E.

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sábado, 26 de febrero de 2011

As it Happens

As It Happens from renan ozturk on Vimeo.

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5 minutes of Syria

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The Edge of the Earth

The Edge of the Earth - DOCUMENTARY from Eric Dennis on Vimeo.

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martes, 15 de febrero de 2011

Cabañeros


ACTIVIDAD
DESTACADA CABAÑEROS (Parque Nacional) Visitas guiadas senderistas al Boquerón del Estena y Gargantilla


Fotos: I.S.

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lunes, 24 de enero de 2011

CABAÑEROS (Ciudad Real)


SENDERISTAS:

¡¡¡¡¡¡¡¡ HABLA EL LIDEEEEERRR ¡¡¡¡¡¡¡

Mañana el desayuno a las 6,00h para estar en forma.


Próxima salida: RECONOCIMIENTO NATURALISTICO DEL
PARQUE NACIONAL DE CABAÑEROS
(CIUDAD REAL)(29 al 30 de Enero)




DATOS DE INTERÉS
DÓNDE ESTÁ:
El Parque Nacional de Cabañeros está situado en el centro de la Península Ibérica, entre las provincias de Ciudad Real y Toledo e incluido en los Montes de Toledo.

CÓMO IR:
Partiendo de Toledo por la N-403 se llega a la gasolinera El Molinillo. A partir de aquí es posible seguir recto sin abandonar la N-403 hasta Pueblonuevo de Bullaque, Santa Quiteria y Alcoba de los Montes o bien, coger el desvío a Retuerta de Bullaque con dirección a Horcajo de los Montes o hacia Navas de Estena. La carretera CM-4157, y más concretamente el p.k. 37 lleva a las rutas a pie de Gargantilla.
Hay una gran variedad de autobuses:
Horcajo de los Montes y Alcoba de los Montes-Ciudad Real y viceversa: "AISA": recorrido lunes-viernes.
Navas de Estena-Retuerta-Pueblonuevo-Ciudad Real y viceversa: recorrido lunes-viernes.
Pueblonuevo del Bullaque-Molinillo-Estación Sur Madrid y viceversa: recorrido diario.

POR QUÉ MERECE LA PENA SER VISITADO:
A punto de convertirse en campo de tiro es hoy uno de los rincones protegidos más valiosos de los Montes de Toledo, refugio de grandes rapaces, cigüeñas negras y otras muchas especies en peligro de extinción. Su paisaje está formado por extensas rañas con ricos pastos estacionales que ofrecen alimento a multidud de animales. Las sierras y macizos cubiertos de bosque y matorral mediterráneo dan cobijo a gran variedad de aves y mamíferos. En él habitan más de 200 especies de aves distintas, entre las que destacan las grandes rapaces, como el águila y el buitre; mamíferos como el ciervo, corzo o jabalí y en general, una rica flora con una gran variedad de árboles y arbustos.

CABAÑEROS en breve

Para los amantes de los valores naturales y culturales
Vegetación: Este Parque cuenta con 1.000 especies catalogadas de plantas vasculares, de las que 98 son árboles y arbustos. Quejigos, arces, encinas y alcornoques originan un bosque de carácter mixto con dominio de unas u otras especies según la zona. Jaras (Cistus ladanifer), brezos (Erica arborea), madroños (Arbutus unedo), romeros (Rosmarinus officinalis), majuelos (Crataegus munogina subsp. brevispina), cantuesos (Lavandula stoechas), labiérnagos (Phyllirea angustifolia), lentiscos (Pistacia lentiscus), durillos (Viburnum tinus) y zarzamoras (Rubus ulmifolius) conforman el matorral que cubre laderas y montes.
En zonas de umbría es posible encontrar algún acebo (Ilex aquifolium). Lagunas y charcas se cubren de ranúnculos (Ranunculus ssp.); mientras en los tramos de aguas tranquilas y profundas del rio Bullaque son habituales los nenúfares amarillos (Nuphar luteum).
Fauna: La fauna de este parque es muy rica, y cuenta con algunas especies endémicas y otras muchas amenazadas (21 a nivel nacional y 43 a nivel regional). Aquí viven cerca de 200 especies de aves: rapaces de gran tamaño, como el buitre negro (Aegypius monachus), el águila ibérica (Aquila adalberti), el águila real (Aquila chrysaetos); aves que habitan en las rañas, como la avutarda (Otis tarda), el sisón (Tetrax tetrax), la cogujada (Galerida cristata), etc., y aves de los sotos como el martín pescador (Alcedo atthis), la oropéndola (Oriolus oriolus), el trepador azul (Sitta europea).
Cabañeros es tierra de grandes mamíferos (45 especies, 3 de ellas introducidas). Podremos ver al ciervo, al jabalí y al corzo. La herpetofauna tiene también una buena representación (13 anfibios y 19 reptiles). También las especies de peces que viven en el Parque son varias. Y la población de buitre negro (Aegypius monachus) alcanza en el año 2004 la cifra de 186 parejas.
Cultura: A lo largo del Parque se pueden observar las chozas utilizadas en su día por carboneros y pastores. Precisamente, el Parque Nacional de Cabañeros debe su nombre a estos ´refugios´ utilizadas por estos pastores y carboneros como refugio temporal de sus labores en el campo. Estas cabañas de forma cónica se techaban utilizando vegetación del entorno y eran usadas por los pobladores de los Montes de Toledo.







Nota "Si las fichas parecen borrosas, esperar un poco para la carga completa"



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lunes, 13 de diciembre de 2010

JORNADA PROTEGER EN TIEMPOS DIFICILES: DEL AÑO DE LA BIODIVERSIDAD AL AÑO DE LOS BOSQUES

Estimados amigos:

Con el fin de cumplir nuestro sagrado precepto senderista de “una vez al mes” y para que la comilona en perspectiva del domingo 19 en casa de Marta no suponga un incremento insoportable del colesterol se nos ha ocurrido despedir el Año de la Biodiversidad y saludar el Año Internacional de los Bosques con una iniciativa algo distinta de las que hemos organizado en anteriores ocasiones:

-De un lado –y para los que tengan tiempo y ganas de acercarse a la Facultad de Ambientales en las tardes de los próximos días 15 -miércoles- y 16 -jueves- sendas sesiones de debate divulgativo sobre la interesante iniciativa de protección de la naturaleza conocida como RED NATURA 2000, sobre la forma de concebir la protección en ese singular país que es MÉXICO y sobre los bosques españoles al hilo de la declaración de 2011 como AÑO INTERNACIONAL DE LOS BOSQUES, siempre en compañía de especialistas.

-Pero sobre todo, efectuar un recorrido de campo por espacios red natura 2000 establecidos en las inmediaciones del Corredor del Henares, como son las Lagunas de Puebla de Beleña y las Rañas de Matarrubia, ambas en la provincia de Guadalajara, en las inmediaciones de Humanes, a desarrollar en la mañana del sábado 18 de diciembre.


En definitiva, la idea es: ¿por qué no despedir el año de la Biodiversidad y saludar al de los Bosques con unas reflexiones en aula y un reconocimiento de campo?


Se adjunta el programa completo, con especial mención del reconocimiento de campo propuesto, indicando en él la forma de apuntarse al reconocimiento de campo, dado que el desplazamiento se realizará en autobús, con regreso a última hora de la mañana del sábado 18.


Saludos.


Antonio Sastre

PROGRAMA AÑO INTERNACIONAL DE LOS BOSQUES

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viernes, 3 de diciembre de 2010

Se buscan donantes de Jamón Ibérico

Ante la baja calidad de la alimentación hospitalaria, D. Fernando Sastre agradecería con entusiasmo, la donación, regalo, uso y disfrute de los jamones ibéricos que por diversas razones, los que estuvieran leyendo este mensaje no pudieran disfrutar.
El jamón ibérico reduce el colesterol, disminuye la tensión arterial, minimiza el riesgo de trombos y aporta vitamina E al organismo. Además, no provoca variaciones del peso corporal y es "cardiosaludable".




No se admiten copias, solo ibérico, jabugo, jamón de pata negra, guijuelo.

Gracias a todos por sus aportaciones.

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viernes, 19 de noviembre de 2010

Cuñao



Mejor una canción que mis limitadas palabras. Así estamos todos...

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sábado, 13 de noviembre de 2010

Fernando


Fernando está muy malito en la UVI del Gregorio Marañon, os pediría un momento de vuestro día para una oración, un pensamiento de los que despiertan el deseo de vivir, de sentir. De lanzarse a la aventura. Y que vuele, vuele y vuele hasta su cama
y derrote a la mala suerte que ha tenido con ese bicho que le ha atacado viéndole débil, cobarde el bicho, y se recupere volviendo todo a la normalidad que se merece.

Gracias senderistas.

Pp

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Ojos negros II

Agradecer a un autentico ciclosenderista su aporte fotográfico, ya podrían aprender otros.
Gracias,


Fotos: Kaito

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sábado, 6 de noviembre de 2010

Fernando



"The macrobiotic man" avanza imparable en su recuperación.

Todo se desarrolló bien el Jueves, ya se levanta, con su elegancia natural recorre el pasillo.

Deseamos su pronta recuperación, para que vuelva a salir con todos.

Te echamos de menos.

I.S.

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V.V. DE OJOS NEGROS (TERUEL)

FECHA: 30/10/2010
ACTIVIDAD III.1 10/11 DE CELLA A OJOS NEGROS

Programa del sábado 30/10/2010
• 8.30h: Desayuno
• 9.00h: Comienzo de itinerario:
Grupo ciclista: Cella – Ojos Negros, por la V V de Ojos Negros, complementada con algún tramo de carretera y/o pista rural.
Recorrido: 40 kms.
Grupo senderista: Recorrido “neutralizado” Cella – Bezas. Necesidad de programar un desplazamiento “táctico” previo de vehículos para la ulterior retirada de “efectivos” a Base Cella.
1] Bezas – Gea de Albarracín (PR TE-1): Espectacular recorrido por el Paisaje Protegido del Rodeno, con notables manifestaciones de “puntales” y gargantas excavadas en las pintorescas areniscas rojas del Triásico Inferior: 11 kms; 3 horas.
2] Posibilidad de continuación: Gea de Albarracín – Cella: 7 kms. Ruinas del acueducto Albarracín-Cella
• Para ambos grupos, se recomienda vivamente la visita a la Mina de Ojos Negros, una vez culminados ambos recorridos. El desplazamiento desde Cella a Ojos Negros de los senderistas se hará en los coches, con la precaución/ruego encarecido de que sean movilizados los vehículos pertinentes para “recoger” a los ciclistas, en el supuesto más que probable de que no les sea posible a éstos retornar en tren a Cella.
• 21,00h: Cena





Programa del domingo 31/10/2010:
• 8.30h: Desayuno
• 9.00h: Comienzo de itinerario:
Grupo ciclista: Cella – Puerto Escandón, por la V.V de Ojos Negros.
Recorrido: 45 kms.
Grupo senderista: Recorrido “neutralizado” Cella – Teruel - Puerto Escandón. Necesidad de programar un desplazamiento “táctico” previo de vehículos para la ulterior retirada de “efectivos” a Base Cella.
Recorrido senderista propiamente dicho: Puerto Escandón – Teruel, por la V V de Ojos Negros y el PR TE-8: Notables panorámicas de la Depresión de Teruel y de los marcos montañosos circundantes. 18 kms en sentido descendente continuado.
• Al igual que el día anterior, procede tomar en consideración la precaución/ruego encarecido de que sean movilizados los vehículos pertinentes para “rescatar” a los ciclistas, en el supuesto mas que probable de que no les sea posible a éstos retornar en tren a Cella desde Teruel o Puerto Escandón.
• 21,00: Cena





Programa del lunes 1/11/2010:
• 8.30h: Desayuno
• 9.15h: Comienzo de itinerario
• 9,30h – 10,30: Reconocimiento de la Laguna del Cañizar. Se trata de una antigua laguna existente entre Cella y Villarquemado, que fue desecada en el marco de las iniciativas de “saneamiento de humedales” a mediados del siglo pasado y cuyo cuenco ha vuelto a ser inundado.
• Desplazamiento hasta Almohaja en los vehículos, para el recorrido senderista unitario
• Recorrido Almohaja – Peracense – Ródenas por el PR TE-4, incluyendo visita al espectacular Castillo de Peracense. Recorrido: 15 kms.
• 14,30h: Almuerzo en Ródenas. Despedida



Advertencia:
Esta nota tiene carácter de anteprograma, pudiendo ser objeto de modificación en virtud de las circunstancias concurrentes, ya meteorológicas, ya de logística.
Aunque en un principio pensamos efectuar el desplazamiento en bus desde Madrid, hemos estimado finalmente que con una base de alojamiento fija ello no vale la pena, pudiendo resolverse la cosa con los vehículos particulares.




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martes, 12 de octubre de 2010

Cañon de Río Lobos II


Gracias por compartir estas fotos con nosotros aquí (fotos hechas en el Cañon del río Lobos y alrededores del Río Ucero).

Fotos: Kaito

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SEMANA DE LA MOVILIDAD 2010


Un éxito con la participación de mucha, mucha gente.

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Cañon de Rio Lobos

Ciclabilidad no es la habilidad para andar en monociclo.



Un diagnóstico de la movilidad ciclista no tiene nada que ver con los médicos que andan en bici.

Ciclabilidad es un término muy empleado en las fichas que explican recorridos para bicis de montaña. Recorrido: 38 km. Ciclabilidad: 98%. Vale, o sea que en tramos que suman setecientos sesenta metros tendré que bajarme de la bici y arrastrarla o portearla. Pero cuando hay una pequeña desviación y haces 52 km empujaras la burra durante un km. Haber como le explico esto al "cuñao".


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lunes, 27 de septiembre de 2010

Cañon de Rio Lobos

Próxima salida: El Cañón del Río Lobos (1 al 3 de Octubre)

Ficha Actividad


Profundo cañón calizo formado por una antigua e intensa erosión fluvial del río Lobos. Se sitúa en las sierras de pie de monte que separan las estribaciones de la Cordillera Ibérica y la alta meseta del Duero. El río se encajona desde Burgos y continúa horadando las calizas cretácicas en Soria recorriendo más de 25 km.

Este espacio natural fue declarado Parque Natural en 1985 y comprende una superficie de 9580 has.

La formación más espectacular es el propio Cañón fruto de la doble acción erosiva, de desgaste y, sobre todo, de disolución de la roca por el agua, siendo más vivo el hundimiento del lecho al ceder las grutas subterráneas, por lo que aparecen las típicas zonas cóncavas o lermas en los flancos del cañón, que además son muy vistosas por los teñidos de óxidos y aguas que escurren.

En cuanto tengamos toda la información la publicaremos.


Información obtenida de Wikiloc

Wikiloc Cañon de Rio Lobos

Actividad: mountain bike
cerca de Ucero, Castilla y León (España)
Distancia recorrida: 39,68 kilómetros
Altitud min: 949 metros, max: 1.120 metros
Desnivel acum. subiendo: 176 metros, bajando: 209 metros
Grado de dificultad: Moderado
Tiempo: 4 horas 36 minutos
Fecha: junio 14, 2009
Finaliza en el punto de partida (circular): Sí
Coordenadas: 1407

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